Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
1297 kcal
|
Tłusz: 41,97g | Białk: 49,65g | Węglo: 182,40g.
Śniadanie: Danonino Йогурт - Творожок , Банан, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Твердые Конфеты, Laminut Ketchup Dulce , Помидоры, Печенье, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис с Овощами. Obiad: Beltser Хлеб с Изюмом и Семечками , Inlac Кефир 2.5, Яшкино Вафли с Халвой. Przekąski/Inne: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi александровна екатерина
|