Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2021
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
1653 kcal
|
Tłusz: 70,63g | Białk: 84,14g | Węglo: 167,87g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Суп из Семги. Lunch: Coca-Cola Energy без Сахара , Черкизово Колбаса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Дружба Плавленный Сырок, Лаваш Тонкий. Obiad: Простоквашино Молоко 1%. Przekąski/Inne: Черкизово Колбаса, Петрушка, Лаваш Тонкий, Помидоры. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|