|
so Urlaub zu Ende nun wieder starten.....
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
1850 kcal
|
Tłusz: 68,88g | Białk: 105,02g | Węglo: 210,37g.
Śniadanie: Wiltmann Geflügel-Salami, Aldi Vollkorntoast (25g), Belbake Vanillin-Zucker, Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Milsani Kaffeesahne 10% , Zucker, Eierwaffeln, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Äpfel. Obiad: Haribo Lakritzschnecke, Butter, Extra Natives Olivenöl, Buschbohnen, Lidl Bio Rinderhüftsteak. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Kugeln. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi schlankeelke
|