Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
1137 kcal
|
Tłusz: 38,76g | Białk: 46,09g | Węglo: 152,78g.
Śniadanie: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Грецкие Орехи, Любятово Галеты Классические, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде. Przekąski/Inne: Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Гранат. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|