Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2021
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
2089 kcal
|
Tłusz: 83,06g | Białk: 104,70g | Węglo: 161,41g.
Śniadanie: Кофе, Сосиска, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Пшенка, Сахалин Рыба Мясо Трубача. Lunch: Кофе, Теремок Тархун, Окей Рыба Хе по Корейски, Икра Щуки, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Obiad: Кофе, Избенка Дыня Сушеная , Кальмар Отварной, Окей Рыба Хе по Корейски, B&B Задорная Пчелка, Славянка Лёвушка, Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом, Сметана , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Окей Рыба Хе по Корейски, Пиво. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|