|
Aproveitando que está mais friozinho hoje, comecei o dia com mingau de aveia, com banana, morango e chia...
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
768 kcal
|
Tłusz: 30,94g | Białk: 41,82g | Węglo: 84,62g.
Śniadanie: Languiru Leite Integral, Banana Prata, Morangos, Naturale Aveia em Flocos, Cerélus Chia em Grãos. Lunch: Scala Queijo Prato, Molho Branco, Brócolis, Vagem Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão Fresco (Cozido). więcej...
|
|
 Komentarze
02 paź 21 przez użytkownika: Sheila constantino
|
passa aí como faz esse mingau
02 paź 21 przez użytkownika: eriane37
|
02 paź 21 przez użytkownika: cristianeiatauro
|
Usei uma colher de aveia, uma de chia, 100mL e leite, 100mL de água e uma banana, metade eu amassei e coloquei no mingau a outra metade em cima...
Coloquei tudo na panela e cozinhei em fogo baixo com um pouco de canela, depois só piquei o resto da banana e os morangos por cima!
02 paź 21 przez użytkownika: ElieteT
|
Eu também amo mingau de aveia com canela no friozinho ♡
02 paź 21 przez użytkownika: mcelferr_LC
|
03 paź 21 przez użytkownika: marie.josy.2015
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|