Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2021
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
809 kcal
|
Tłusz: 53,24g | Białk: 45,27g | Węglo: 36,58g.
Lunch: Tomates Cherry, Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Makro Frambuesas Frescas. Obiad: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Huevo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Centeno. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|