|
After 2 weeks of taking a break from dieting & enjoying food 🤣 It's okay dear self, you had a well deserved break. It's a long term process so go at your own pace.. no rush to lose weight. Forgive yourself, move past this and let's get back on track! 💪🏼
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 31,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
916 kcal
|
Tłusz: 24,51g | Białk: 55,96g | Węglo: 121,62g.
Obiad: Ham or Pork with Tomato-Based Sauce (Mixture), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Meiji Plain Crackers, Banana, Apple, Gardenia Wholemeal Bread, Tuna in Oil (Canned), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|