Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2014
|
62,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 99,26g | Białk: 61,72g | Węglo: 34,00g.
Śniadanie: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Egg, Organic Valley Organic Egg Whites, Now Foods MCT Oil. Lunch: Celery, Fifty50 Crunchy Peanut Butter. Obiad: House Foods Tofu Shirataki Spaghetti, Panorama Grass Fed Ground Beef, Parmesan Cheese (Hard), A Taste of Thai Lite Coconut Milk, Giorgio Baby Bella Mushrooms. Przekąski/Inne: Macadamia Nuts, Scharffen Berger Cacao Nibs, Cucumber (Peeled), Hershey's Natural Unsweetened Cocoa. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|