Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
2200 kcal
|
Tłusz: 86,01g | Białk: 154,36g | Węglo: 199,81g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Суоми, Глубокое Сгущёнка, Запеканка на манке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Суоми, Жульен, Глобус Кус Кус. Obiad: Запеченный Картофель, Велес Сало Белорусское, Зеленый Чай, Сыр, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Варенье, Хреновина, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр, Вареное Яйцо, Запеканка на манке. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorokinaa741
|