Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
580 kcal
|
Tłusz: 19,87g | Białk: 26,59g | Węglo: 74,67g.
Śniadanie: Pangsit Goreng. Lunch: Daun Singkong, Tahu Goreng, Kari Ayam, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|