Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 32,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
1811 kcal
|
Tłusz: 81,12g | Białk: 94,80g | Węglo: 174,48g.
Śniadanie: АП Арахисовая Паста без Сахара, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная, лаваш с икрой, Меридиан Форшмак из Сельди, Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Кофе, Овсяное Печенье, Renardi Тирамису, Liebendorf Сыр Тильзитер, Папа Может Сосиски Сочные. Obiad: Чудо Пудинг Шоколадный, Винегрет без Масла, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, СПК Филе Куриное в/К, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|