Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
857 kcal
|
Tłusz: 32,42g | Białk: 42,19g | Węglo: 103,29g.
Śniadanie: Menemen, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Domatesler, Doğal Peynir. Lunch: Eker Ayran, Çiğköfte Dürüm. Przekąski/Inne: Muz. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|