Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fulo de junho
Dziennik
03 paź 21
Dziennik fulo de junho, 03 paź 21
Profil fulo de junho
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
10kg de uma foto para outra.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 października 2021:
2282 kcal
Tłusz: 88,40g | Białk: 117,14g | Węglo: 246,89g.
Śniadanie:
Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Ovo.
Lunch:
Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Pernil Assado.
Obiad:
Banha de Porco , Nestlé Leite Condensado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido.
Przekąski/Inne:
Nestlé Leite Condensado, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Italac Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia.
więcej...
1956 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 10 godziny, Piesze Wycieczki - 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut.
więcej...
82 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Parabéns…👏🏻👏🏻👏🏻
04 paź 21 przez użytkownika:
DrJaimeJr
Linda 😻
04 paź 21 przez użytkownika:
Bacana 😎 2022 🇧🇷
Força
06 paź 21 przez użytkownika:
Bacana 😎 2022 🇧🇷
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fulo de junho
Zobacz Pełną Historię