Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
2200 kcal
|
Tłusz: 121,87g | Białk: 158,53g | Węglo: 139,32g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Велес Сало Белорусское, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белебеевский Сыр Купеческий, Овс новый. Lunch: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Суоми, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Суоми, Готово! Финская Уха с Лососем. Przekąski/Inne: Запеканка на манке, Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorokinaa741
|