Dziennik BIKMETOVA0910, 04 paź 21

Завтрак на 440кк все также,как вчера. Хлебцы с крем фиш и овощами,второй с курицей,яйца и сыр с кофе☕️🧀

---

1313 kcal

Tłusz: 53,50g | Białk: 111,11g | Węglo: 93,77g.   Śniadanie: Щедрые Хлебцы Ржаные, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Ламбер Сыр Гауда , Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Вологодское Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Соль, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (1% Обезжиренное) . Lunch: Лук, Помидоры, Соль, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Молоко (1% Обезжиренное) . Obiad: Snickers Сникерс, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (1% Обезжиренное) . Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...