Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1795 kcal
|
Tłusz: 89,57g | Białk: 116,39g | Węglo: 115,06g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе, Торговая Площадь Курица Копченая. Lunch: Обычное Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Минтай Запечённый. Obiad: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Кофе. Przekąski/Inne: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi altatiana040287
|