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Pan cake banana, nocciole e gocce cioccolato con topping al burro di arachidi
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
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1605 kcal
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Tłusz: 37,52g | Białk: 93,14g | Węglo: 224,87g.
Śniadanie: Granarolo Latte di Riso, Miele Millefiori, Caffè (Espresso), Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Banana, Nocciole, Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Le Farine Magiche Farina di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Lunch: Castagne Arrosto, Miele Millefiori, Caffè (Espresso), Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Carrefour Uova di Lompo (Rosse) , Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Baguette, Le Roi Fumèe Salmone Norvegese Affumicato, Go Tan Vermicelli Glass Noodles, Suzi Wan Salsa di Soia, Mazzancolle, Zucchine. Obiad: Assai Cioccolato di Modica al Sale, Mela Verde, Panificio Morgese Pane Integrale, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Latte g Plus senza Lattosio con Magnesio, B6, B12, Uovo, Farina Bianca, Pangrattato, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. więcej...
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1334 kcal
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Ćwiczenie:
Total body - 47 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 13 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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