|
Ог 86, От 67, Ож 85, Об 97, Ол 56
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1593 kcal
|
Tłusz: 36,23g | Białk: 86,97g | Węglo: 234,09g.
Śniadanie: Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Кофе, Шаурма с Курицей. Obiad: Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Банан, Виноград. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|