Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1149 kcal
|
Tłusz: 42,71g | Białk: 55,62g | Węglo: 134,46g.
Śniadanie: Café, Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón, Fuchs Pan Integral. Lunch: Next Agua Sabor Limón, Paella con Mariscos. Obiad: Benedictino Agua Sabor Manzana, Rebanadas de Jamón, Colun Queso Gouda Laminado, Arepa Asada. Przekąski/Inne: Lider Maní, Pasas, Almendras, Remolacha, Aceitunas Verdes Rellenas, Café. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|