Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1116 kcal
|
Tłusz: 59,40g | Białk: 32,68g | Węglo: 116,24g.
Śniadanie: Simbat Badem İçi, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Tadım Fındık İçi, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Danone Çikolatalı Süt, Mandalina, Sigara Böreği. Lunch: İslim Kebabı, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Piyale Domates Çorbası. Przekąski/Inne: Muz, Algida Keyif Kornet. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|