Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1242 kcal
|
Tłusz: 76,96g | Białk: 104,93g | Węglo: 30,06g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kraft Singles Reguler, Telur Ceplok. Lunch: Steak Tempe, Tomat Merah, Dada Ayam. Obiad: Kopi (Diseduh dari Bubuk). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|