Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
2464 kcal
|
Tłusz: 75,54g | Białk: 148,05g | Węglo: 222,74g.
Śniadanie: Шебекинские Крупа Манная, Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка, Полянка Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Вдохновение Шоколад Темный, Сыробогатов Сыр Сливочный, Маслины, Шампанское, Пирожок с Картошкой, Увелка Греча, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Яйцо Куриное, Оливковое Масло, O Green Рожки, Полянка Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Першинский Сметана 15%, Першинский Творог Обезжиренный , Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|