Dziennik bencheikhdarda, 04 paź 21

400 cal

Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
801 kcal Tłusz: 33,42g | Białk: 37,36g | Węglo: 92,47g.   Śniadanie: Noix, Pomme, Lait Entier, mugcake simple. Lunch:  pain pois chiche moin, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Pomme. więcej...
1649 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bencheikhdarda


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.