Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1719 kcal
|
Tłusz: 71,40g | Białk: 166,16g | Węglo: 88,71g.
Śniadanie: Olimp Pure Whey Isolate 95, Kaffee mit Milch. Lunch: Philadelphia So Leicht, Clever Gouda, SPAR Haussalami, Ölz Eiweißbrot. Obiad: SPAR Bio-Faschiertes Gemischt, Recheis Low Carb Dralli. Przekąski/Inne: Nöm Pro 35 Protein Vanille. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|