Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1221 kcal
|
Tłusz: 72,83g | Białk: 70,08g | Węglo: 71,56g.
Obiad: Cooked Beetroot (from Fresh), Pot O' Gold Crunchy Peanut Butter, Protein Powder, SPAR Full Cream Fresh Milk, Tea with Milk and Sugar, Fried Egg with Fat, Boiled Egg, Cape Point Minced Anchovies, Simple Truth Lactose Free Plain Double Cream Yoghurt, Cooked Beetroot (from Fresh), Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|