Dziennik JBernardo, 04 paź 21


Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
1035 kcal Tłusz: 22,31g | Białk: 86,06g | Węglo: 132,79g.   Śniadanie: Peras Asiáticas. Lunch: Abobrinha Italiana, Alface de Folha Vermelha, Repolho Verde, In Natura Tomate, Pepino (com Casca), Seara Filezinho de Peito (Sassami). Obiad: Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Maizena Amido de Milho, Cenouras, Brócolis, Repolho Verde, Subway Cebola, Sakura Shoyu Tradicional, Qualidoro Spaghetti de Pupunha, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Melão, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Peras Asiáticas, Polpa Norte Polpa de Cupuaçu, Quaker Aveia em Flocos, Atlhetica Best Whey Beijinho de Coco. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JBernardo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.