Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
947 kcal
|
Tłusz: 40,95g | Białk: 32,21g | Węglo: 119,38g.
Śniadanie: Pisang, Pepaya, Tahu Isi. Lunch: Finna Sambal Ijo Uleg, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kusuka Keripik Singkong Rasa Keju Bakar, Dadar Gulung, Kue Apem. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|