Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
961 kcal
|
Tłusz: 42,16g | Białk: 30,32g | Węglo: 115,76g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Рис, SPAR Индейка в Сырном Соусе. Obiad: SPAR Эчпочмак с Говядиной и Картофелем. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Milford Чай с Ромашкой, Хлеб из Цельной Пшеницы. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|