Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1176 kcal
|
Tłusz: 91,94g | Białk: 69,75g | Węglo: 15,05g.
Śniadanie: Borges Оливковое Масло Classic, CERES Масло МСТ, Окей Кедровые Орешки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Сало. Obiad: Простоквашино Сметана 25%, Borges Оливковое Масло Classic, CERES Масло МСТ, Polezzno Мука из Псиллиума, Зеленый Перец, Свиной Фарш, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|