Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
patrice65
Dziennik
05 paź 21
Dziennik patrice65, 05 paź 21
Profil patrice65
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
102,4 kg
Do tej pory straciłeś:
9,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 października 2021:
1411 kcal
Tłusz: 78,09g | Białk: 157,03g | Węglo: 9,66g.
Obiad:
Entrecôte de Boeuf, Saint Eloi Légumes Pour Pot au Feu.
więcej...
2604 kcal
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Odkurzanie - 10 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ah quand même 👏😂
05 paź 21 przez użytkownika:
keziah35
Mdr tu vas voir toi keziah 🤣😂
05 paź 21 przez użytkownika:
patrice65
Il faut bien commencer lol Patrice je te souhaite une bonne soirée👍🤝
05 paź 21 przez użytkownika:
Nlono7700
super mon Pat'
05 paź 21 przez użytkownika:
jess180818
Merci ma rousse ❤️
05 paź 21 przez użytkownika:
patrice65
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi patrice65
Zobacz Pełną Historię