|
diese schwankungen - ich hätte nie gedacht, dass die auch bei mir so regelmäßig so groß werden würden
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 43,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
706 kcal
|
Tłusz: 27,54g | Białk: 40,92g | Węglo: 78,37g.
Śniadanie: Grüner Tee. Lunch: Kaufland Getränkesirup, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Früchtetee, Grüner Tee. Obiad: Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise Classic, Penny Markt Deutsche Marken-Butter, Kartoffeln, TiP H-Vollmilch 3,5%. Przekąski/Inne: Exquisa Fitline Protein Vanille, Kaffee. więcej...
|
|
1540 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 44 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 18 minut, Spanie - 5 godziny i 28 minut. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thestupidgirlinthecorner
|