Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
363 kcal
|
Tłusz: 8,81g | Białk: 34,89g | Węglo: 34,36g.
Śniadanie: Mate, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Arlistán Café Instantáneo Suave. Lunch: Clight Jugo Pomelo Rosado, Alicante Aderezo Tipo Provenzal, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido. Przekąski/Inne: Mate. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|