Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
82,0 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
931 kcal
|
Tłusz: 41,09g | Białk: 70,79g | Węglo: 68,15g.
Śniadanie: Simply Nature Organic Baby Spinach, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mushrooms, Countryside Creamery Pure Irish Butter, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Firm Silken Tofu , Earthbound Farm Sweet Kale Chopped Salad Kit. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|