Dziennik RndRob, 05 paź 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021

94,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 8,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:

780 kcal

Tłusz: 16,00g | Białk: 44,00g | Węglo: 114,00g. Lunch: Trader Joe's Spicy Kung Pao Chicken Rice Bowl. więcej...

2741 kcal

Ćwiczenie: Jujutsu - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,5 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi RndRob