Dziennik Álida Carvalho, 01 sie 14

Profil Álida Carvalho | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2014

83,1 kg Do tej pory straciłeś: 6,9 kg. Wciąż do stracenia: 23,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 sierpnia 2014:

745 kcal

Tłusz: 23,82g | Białk: 41,76g | Węglo: 98,27g. Śniadanie: Laranja Pêra, Geração Saúde Chá Verde com Colágeno Sabor Abacaxi - Cia da Saúde, Tirolez Queijo Tipo Cottage, Marilan Magic Toast Light. Lunch: Sopa de Legumes, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). więcej...

2224 kcal

Ćwiczenie: Prace Domowe - 1 godzina i 31 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Parabéns!!!

01 sie 14 przez użytkownika: Ciane Kzan


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Álida Carvalho

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Álida Carvalho, 01 sie 14

Skomentuj

Historia Wagi Álida Carvalho