Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1592 kcal
|
Tłusz: 64,07g | Białk: 101,28g | Węglo: 162,88g.
Śniadanie: Соло Сырок Глазированный Картошка, Самарский Бкк Булка "Витая", Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Булгур Приготовленный. Obiad: Батон, Глобус Салака Жареная. Przekąski/Inne: Кот де Франс Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Самарский Бкк Булка "Витая", Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|