Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2014
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 99,64g | Białk: 109,55g | Węglo: 33,03g.
Śniadanie: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Egg, Organic Valley Organic Egg Whites, Now Foods MCT Oil. Lunch: Sustainable Seas Solid Albacore Tuna in Water, Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Fifty50 Crunchy Peanut Butter. Obiad: Now Foods MCT Oil, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Wegmans Organic Grass Fed Beef Tenderloin Steak. Przekąski/Inne: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Scharffen Berger Cacao Nibs, Horizon Organic Sour Cream, Avocados. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|