Dziennik Julimar Henrique, 05 paź 21


Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
1278 kcal Tłusz: 74,35g | Białk: 83,62g | Węglo: 71,24g.   Śniadanie: Banana Nanica. Lunch: Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Frango Desfiado, Ovo Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Obiad: Abóbora Cabotia, Tomates Vermelhos, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Costela de Porco. Przekąski/Inne: Cashews Royale Castanha de Caju, Santa Helena Paçoquita (15g). więcej...
2663 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Julimar Henrique


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.