Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Medvedicca78
Dziennik
06 paź 21
Dziennik Medvedicca78, 06 paź 21
Profil Medvedicca78
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Раньше переживала из-за цифры на весах...Теперь отпустило 🙄😁 Все в нашей голове. Ну 65 ,ну и фиг с ним.За то эти 65 намного лучше выглядят сейчас,чем даже год назад 😊 Главное не пускать все на самотек, а просто продолжать в том же духе!
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 października 2021:
1504 kcal
Tłusz: 68,74g | Białk: 140,12g | Węglo: 70,90g.
Śniadanie:
Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Российский, Яйцо.
Lunch:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе.
Obiad:
Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый.
Przekąski/Inne:
Персики, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Maxler Протеин.
więcej...
550 kcal
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny.
więcej...
63 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🔥
05 paź 21 przez użytkownika:
ЕленаЛипа
согласна на все сто!!!!!
06 paź 21 przez użytkownika:
yulka99
Вы прекрасны 👍🔥🔥🔥👌
07 paź 21 przez użytkownika:
Ирина Чапчикова
Спасибо 😊
07 paź 21 przez użytkownika:
Medvedicca78
вес не главное, главное - мышцы! а они у вас прекрасные!
07 paź 21 przez użytkownika:
SlavkaNedic
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Medvedicca78
Zobacz Pełną Historię