Dziennik Medvedicca78, 06 paź 21

Раньше переживала из-за цифры на весах...Теперь отпустило 🙄😁 Все в нашей голове. Ну 65 ,ну и фиг с ним.За то эти 65 намного лучше выглядят сейчас,чем даже год назад 😊 Главное не пускать все на самотек, а просто продолжать в том же духе!

Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
1504 kcal Tłusz: 68,74g | Białk: 140,12g | Węglo: 70,90g.   Śniadanie: Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Obiad: Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый. Przekąski/Inne: Персики, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Maxler Протеин. więcej...
550 kcal Ćwiczenie: Kulturystyka - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...

63 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
🔥 
05 paź 21 przez użytkownika: ЕленаЛипа
согласна на все сто!!!!!  
06 paź 21 przez użytkownika: yulka99
Вы прекрасны 👍🔥🔥🔥👌 
07 paź 21 przez użytkownika: Ирина Чапчикова
Спасибо 😊 
07 paź 21 przez użytkownika: Medvedicca78
вес не главное, главное - мышцы! а они у вас прекрасные! 
07 paź 21 przez użytkownika: SlavkaNedic

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Medvedicca78


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.