Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1625 kcal
|
Tłusz: 62,83g | Białk: 77,20g | Węglo: 192,42g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зернёный с Черникой. Lunch: Яблочный Сок, Grow Food Говядина в Сливочном Соусе с Вешенками, Макароны Отварные. Obiad: Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Конфета, Арт Лайф Батончик Протеиновый, Кофе с Молоком, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|