Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1924 kcal
|
Tłusz: 14,45g | Białk: 203,42g | Węglo: 232,79g.
Śniadanie: Ja Natürlich Bio Vollmilch, Ja Natürlich Bio Leichtmilch, Milbona Skyr Heidelbeere, Nestle Nesquik. Lunch: Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Erdbeere. Obiad: Milbona Skyr Heidelbeere. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|