Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
3692 kcal
|
Tłusz: 162,49g | Białk: 224,76g | Węglo: 344,29g.
Śniadanie: Магнит Арбуз, Магнит Слива, Мандарины, Сыр Российский, Яичный Омлет, Сыр Сулугуни, Брынза, Бублик с Кунжутом, Яйцо, Сырой Овощ. Lunch: Масло Подсолнечное, ВкусВилл Айран, Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Арбуз, Сырой Овощ, Рис, Скумбрия. Obiad: Мандарины, Пятерочка Груша Желтая, Ашан Вырезка Телячья, Пятигорское Мороженое Фисташковый Пломбир, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, СибКолбасы Филе Индейки , Татищев Рис Басмати с Чечевицей, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сырой Овощ. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Станислав Топорин
|