Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1804 kcal
|
Tłusz: 53,60g | Białk: 101,80g | Węglo: 239,57g.
Śniadanie: Sibamba Noci Sgusciate, Pane Multicereali, Solidal Coop Miele Millefiori, Conad Piacersi Ricottine Light, Fichi, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Tisana, Caffè (Espresso). Lunch: Basilico, Succo di Limone, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno, Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale. Obiad: Salsa Teriyaki, Gran Biraghi Biraghini, Carote, Pomodori Ciliegini, Orogel Edamame , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Avocado, Le Specialità di Beppe Filetto di Salmone Selvaggio, Pedon Quinoa. Przekąski/Inne: Fichi, Pesca, Fichi. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|