Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1145 kcal
|
Tłusz: 30,56g | Białk: 47,50g | Węglo: 60,89g.
Obiad: Mangas, Auchan Sopa da Pedra. Przekąski/Inne: Amêndoas, Sagres Cerveja, Ovo Cozido, Damatta Toucinho Fumado Seleccionado. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|