Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1903 kcal
|
Tłusz: 76,12g | Białk: 88,40g | Węglo: 159,85g.
Śniadanie: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Queso Proteico, Mercadona Pan de Leche, Hacendado Jamón Cocido Extra, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Alhambra Alhambra Reserva 1925, Aldi Pechuga de Pollo Asada al Horno, Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Przekąski/Inne: Cerveza, Risi Risketos, MisterCorn Kikos. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jdspimentel
|