Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1588 kcal
|
Tłusz: 56,29g | Białk: 59,70g | Węglo: 216,17g.
Śniadanie: Roggenbrötchen, Extra Natives Olivenöl, Aldi Kondensmilch 4%, Aldi Emmentaler. Lunch: Aldi Bio Agavendicksaft , Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Aldi Basismüsli, Belbake Vanillin-Zucker, Heidelbeeren, Himbeeren, Aldi Nord Skyr, Möhren. Obiad: Lorenz Salzstangen, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch , Eiernudeln, Erasco Hühner Reistopf. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Caramel & Salz. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi schlankeelke
|