|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1615 kcal
|
Tłusz: 73,19g | Białk: 70,53g | Węglo: 159,36g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Nocciolata sans Lait, Barebells Milkshake Fraise, Oeuf, Chabrior Fécule de Maïs, Jockey Fromage Blanc. Lunch: Carrefour Sélection Douceur de Vinaigre Balsamique de Modène au Basilic, Florette Mâche, Panzani Tomacouli Nature, Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Saint Eloi Mais Doux, Cora Haricots Rouges , Oignons Rouges, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Przekąski/Inne: Kinder Happy Hippo, Kinder Schoko-Bons, Gü Cheesecake au Caramel Salé Édition Limitée, Maple Joe Sirop d'érable , Nature Valley Crunchy Canadian Maple Syrup, Danone Skyr Nature. więcej...
|
|
1728 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio fb + upper épaule et abs - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Audrey Coillet
|