Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1527 kcal
|
Tłusz: 66,99g | Białk: 86,35g | Węglo: 152,69g.
Śniadanie: Яшкино Крокант с Миндалем, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяные оладьи с бананом. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Рагу с тушёнкой, Milk Life Фета, Помидоры. Obiad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Российский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Троекурово Тефтели Куриные, Баклажаны Тушеные. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Ореховый Рай Миндаль, Каждый День Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|