Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1466 kcal
|
Tłusz: 47,19g | Białk: 86,80g | Węglo: 176,46g.
Śniadanie: Vlavashe Фитнес-Шаверма. Lunch: Banana, Semolina , Apple, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Obiad: Boiled Potato (without Peel), Chicken Thigh. Przekąski/Inne: Активиа Йогурт без Сахара Персик. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|